Krioterapia, czasami nazywana terapią zimnem, od dawna jest kojarzona z regeneracją sportową.
Teraz staje się nowym, kultowym trendem w przeciwdziałaniu efektom starzenia, preferowanym przez m.in Demi Moore I Rita Ora.
Ale leczenie nie jest dla osób o słabym sercu, wymaga temperatury poniżej zera w imię samozachowawstwa.
Najwyraźniej zaledwie trzy minuty w komorze przypominającej strąk, schłodzonej do temperatury minus 140°C, wystarczą, aby wyglądać jak gwiazdy.
Mówi się, że mroźna kuracja to ulubiona opcja Demi Moore z The Substance Toma Cruise’a pochwalił także krioterapię ze względu na jej korzyści zdrowotne.
Mark Wahlberg jest tak wielkim fanem trzyminutowego zamrażania, że ma w domu własną kriokomorę.
Krioterapia, czasami nazywana terapią zimnem, od dawna jest kojarzona z regeneracją sportową. (na zdjęciu: Demi Moore)
Teraz staje się nowym kultowym trendem w przeciwdziałaniu efektom starzenia, preferowanym przez takie osoby jak Demi Moore i Rita Ora (na zdjęciu)
Ulubiony zabieg gwiazd nie jest przeznaczony dla osób o słabym sercu. Obejmuje temperatury poniżej zera w imię samozachowawstwa. (na zdjęciu: Mark Wahlberg)
Wygląda na to, że polecany przez gwiazdy trik na dobre samopoczucie staje się popularny w Down Under.
Według badań przeprowadzonych przez Grand View Horizon w 2024 r. rynek krioterapii w Australii zarobił 5,6 mln dolarów, a do 2030 r. ma osiągnąć przewidywane przychody na poziomie 10 mln dolarów.
Zastanawiając się nad pojawiającym się trendem wśród celebrytów, a obecnie Australijczyków, dyrektor generalna Cryo Stay Young Australia, Joanna Lykouresis, określiła go jako „następną ewolucję”.
„Zimne kąpiele stały się podstawą samoopieki, ale krioterapia to kolejna ewolucja” – mówi.
Mówiąc o swoich australijskich klinikach i ich wkroczeniu w krioterapię, Joanna podkreśliła, że chociaż leczenie to jest wciąż stosunkowo nowe w dziedzinie przeciwdziałania efektom starzenia, wyraźnie zyskuje na popularności.
„Kiedy otworzyliśmy nasze pierwsze studio, koncepcja nie była znana większości ludzi, ale w zeszłym roku nastąpił ogromny wzrost liczby osób pytających i rezerwujących te zabiegi”.
W 2022 roku Rita Ora trafiła na pierwsze strony gazet w Sydney po „odmłodzeniu całego ciała” w klinice odnowy biologicznej w Rosebery.
31-letnia piosenkarka zanurzyła swoje ciało w mroźnej temperaturze w komorze do krioterapii, a wkrótce potem odprężyła się podczas terapii tlenowej.
Gwiazdy, w tym Alessandra Ambrosio (na zdjęciu), stosowały tę kurację jako sposób na przeciwdziałanie efektom starzenia i odchudzanie
Rita, która uczęszczała do kliniki ze swoim obecnym mężem Taiką Waititi, podzieliła się filmami wideo ze swoich doświadczeń, gdy próbowała rozgrzać swoje ciało po wyjściu z komory.
„W tym niebiańskim miejscu spędziłam czas, w którym naprawdę odmłodziłam całą swoją istotę, musisz to sprawdzić! @bodywrl to niewiarygodne, dziękuję, że mnie zaprosiłeś!’ Rita podpisała zdjęcie, na którym jest w klinice.
Krioterapię często opisuje się jako sposób na „oszukanie” organizmu, aby pomyślał, że cierpi na hipotermię.
To z kolei wprowadza go w „tryb walki lub ucieczki”, powodując uwolnienie adrenaliny, endorfin i białek przeciwzapalnych.
Chociaż ciało w rzeczywistości nie znajduje się w hipotermii, mózg myśli, że tak jest, więc krew napływa do rdzenia.
To z kolei prowadzi do wzrostu zarówno metabolizmu, jak i energii.
Fani twierdzą, że zabieg zwiększa produkcję kolagenu białkowego, ujędrniając skórę i zmniejszając cellulit, a także przyspieszając metabolizm, spalając do 800 kalorii na sesję.
W 2022 r. Rita Ora (na zdjęciu) trafiła na pierwsze strony gazet w Sydney po „odmłodzeniu całego ciała” w klinice odnowy biologicznej w Rosebery
Według „New York Post” badanie przeprowadzone przez dr Jacopo Fontanę z włoskiego Istituto Auxologico Piancavallo wykazało, że krioterapia pięć razy w tygodniu przez dwa tygodnie spowodowała zmniejszenie obwodu talii o 5,6% i obniżenie poziomu cholesterolu o 20,2%.
Dla porównania, grupa kontrolna stosująca tę samą dietę i program ćwiczeń (ale bez krio) zaobserwowała spadek obwodu talii o 1,4% i spadek cholesterolu o 9,4%.
Mówi się, że inne korzyści obejmują zmniejszenie objawów migreny, paraliżujący ból, zmniejszenie zapalenia stawów i pomoc w chorobach skóry, takich jak zapalenie skóry.
Twierdzi również, że pomaga w zaburzeniach nastroju, takich jak stany lękowe i depresja, oraz pomaga w leczeniu demencji i choroby Alzheimera.
