NOWYMożesz teraz słuchać artykułów Fox News!
EKSKLUZYWNY: Senator Ted Cruz ma trzy postanowienia noworoczne i jego misją na rok 2026 jest ich dotrzymanie.
W ekskluzywnym wywiadzie dla Fox News Digital z Cruz w Teksasie przedstawił swoje obietnice na rok 2026.
PREZYDENT DONALD TRUMP UDOSTĘPNIA SWOJĄ NOWOROCZNĄ POSTANOWIENIE
„Pierwsza to ta, którą wiele osób przygotowuje w Nowym Roku, a której trudno jest dotrzymać – schudnąć” – powiedziała Cruz. „W szczególności zrzucić w tym roku 30 funtów”.
Cruz powiedział Fox News Digital, że 1 stycznia 2026 roku ważył 236 funtów.
„Mój cel do stycznia przyszłego roku to 206 lat” – powiedział.

Senator Ted Cruz i jego żona Heidi. (Ted Cruz)
„Kiedy ukończyłem college, miałem 135 lat – byłem chudy jak kość” – kontynuował Cruz, żartując, że niektórzy mówią, że jest „dwa razy większym mężczyzną niż byłem”.
„Zrzucenie 30 funtów to coś, co warto zrobić, więc zamierzam popracować nad dietą i ćwiczeniami” – powiedziała Cruz.
Cruz powiedział Fox News Digital, że na początek skupia się na diecie ketogenicznej.
„Redukuję węglowodany i skupiam się na jedzeniu mięsa, sera i warzyw” – powiedział. „Keto może być trudne, ale może przynieść realne efekty”.
Drugim postanowieniem noworocznym Cruz jest trzymanie się „suchego stycznia”, co oznacza brak napojów alkoholowych w styczniu.
„Od dawna lubię czerwone wino do kolacji. Można się przy tym dobrze bawić i dużo śmiać, ale jednocześnie wino jest bogate w kalorie i jeśli chcesz schudnąć 10 kilogramów, wlewanie soku winogronowego w brzuch nie do końca sprzyja temu celowi”.
Cruz powiedział, że zastąpił czerwone wino wodą gazowaną wodą z limonką, wodą witaminową i nie tylko.
„Wiesz, napoje, które dobrze smakują i które mi smakują” – powiedział.

Senator Ted Cruz z Teksasu słucha podczas przesłuchania Senackiej Komisji Spraw Zagranicznych w sprawie nominacji Samanthy Power na kolejną administratorkę Agencji Rozwoju Międzynarodowego Stanów Zjednoczonych (USAID), wtorek, 23 marca 2021 r. na Kapitolu w Waszyngtonie. (Greg Nash/Basen przez AP) (Greg Nash/Basen przez AP)
„Byłem zdumiony, ilu moich znajomych spędza suchy styczeń” – powiedziała Cruz. „Mieliśmy dobrych przyjaciół, którzy przyszli do domu. Przynieśli sześciopak bezalkoholowego piwa, a my mieliśmy to piwo, deskę do serów i wędlin. To była po prostu dobra okazja, aby spędzić czas z przyjaciółmi, ale nie wiedziałem, że to robią, ale okazało się, że wszyscy tak było”.
I wreszcie trzecie postanowienie Cruz na rok 2026 to codzienne czytanie Biblii.
SEN. TED CRUZ PRZEŁAMUJE STRATEGICZNĄ WALKĘ O GRENLANDIĘ O WYSOKIEJ STAWCE
„Robiłem to w różnych momentach mojego życia. Przy wszystkich wymaganiach związanych z pracą, rodziną i dziećmi łatwo jest dać się ciągnąć w różnych kierunkach i stracić dyscyplinę” – powiedziała Cruz.
Cruz przypomniał sobie, że on i jego żona Heidi przeprowadzili „wieczorną decentralizację”, gdy jego córki, obecnie 17 i 15, były młodsze, ale powiedział Fox News Digital, że im są starsze, tym trudniej jest się tego trzymać.
„Chcę przeczytać to słowo i zastanowić się nad nim, a wasza dusza będzie otwarta na słuchanie – słuchanie Ducha Świętego. Niech słowa Jezusa wpływają na wasze codzienne życie” – powiedziała Cruz. „Zawsze chciałem to zrobić i tak naprawdę, kiedy podjąłem postanowienia, mój pastor wysłał mi SMS-a i zaproponował, żebyśmy spędzali niedzielne popołudnie w miesiącu i spędzali razem trochę czasu na modlitwie i wspólnym studiowaniu Biblii”.
Cruz powiedział, że wiara i studiowanie Biblii „były częścią mojego życia od dzieciństwa”.
„Są różne okresy w życiu, w których panuje większa lub mniejsza dyscyplina i konsekwencja” – powiedział.
„Każdy dzień powinniśmy zaczynać najpierw od Jezusa i to pozostało prawdą w moim życiu modlitewnym, ale czasami wymagania chwili odrywają mnie od konsekwentnego codziennego czytania Słowa Bożego i zamierzam do tego wrócić”.
Minęło 21 dni od roku 2026 i Cruz twierdzi, że jest silny.

PLIK – senator Ted Cruz, Teksas, przemawia na konferencji konserwatywnej akcji politycznej, CPAC, w Gaylord National Resort & Convention Center, 20 lutego 2025 r. w Oxon Hill w stanie Maryland. (Zdjęcie Jose Luisa Magana/AP)
„Idzie dobrze” – powiedział.
SUKCES TRUMPA W 2028 ROKU: SZEŚĆ REPUBLIKANÓW, KTÓRE WARTO UWZGLĘDNIĆ
Jeśli chodzi o dietę, powiedział, że „trzyma się jej” i zamierza uwzględnić w swoim programie więcej ćwiczeń fizycznych.
„Gram już w koszykówkę dwa razy w tygodniu” – powiedział. „Będę ćwiczyć codzienne pompki”.
Jeśli chodzi o inne priorytety na nowy rok, Cruz powiedział, że on i jego żona skupiają się na swoich córkach.
„Nasze dziewczyny mają 15 i 17 lat – jedna jest w ostatniej klasie liceum, a druga jest studentką pierwszego roku. To nastolatki przygotowujące się do pójścia do szkoły” – powiedział. „Zastanawiasz się nad ograniczoną liczbą dni, w których będą w domu znacznie dłużej”.
Dodał: „Kiedy wyjdą do szkoły, wejdę do ich sypialni i po prostu zapłaczę. Kocham moje dziewczynki”.
KLIKNIJ TUTAJ, ABY POBRAĆ APLIKACJĘ FOX NEWS
„Dni, w których dziewczyny są w domu, a nie na świecie, szybko się kurczą, dlatego warto mieć pewność, że znajdziesz czas właśnie teraz” – powiedział. „Ponieważ czas, który jest teraz, dzisiaj, jutro nigdy nie wróci”.
Jeśli chodzi o potencjalną kandydaturę na prezydenta w 2028 r., Cruz powiedział Fox News Digital, że „obecnie skupia się na reprezentowaniu 31 milionów Teksańczyków i służenie im i reprezentowanie wspaniałego stanu Teksas w Senacie USA to niesamowity przywilej”.
„To jest teraz mój priorytet i mój jedyny cel” – powiedział Cruz.


















