Moja skóra ciągle swędzi. Jaka może być przyczyna?
Doktor Philippa Kaye odpowiada: Swędzenie może być spowodowane ukrytą alergią. W niektórych przypadkach może to być również wczesny objaw niewydolności narządowej.
Silny świąd, znany w medycynie jako świąd, może zakłócać sen i prowadzić do uszkodzenia skóry w wyniku drapania.
Niektóre przyczyny swędzenia są łatwiejsze do wykrycia niż inne.
Egzema i łuszczyca, dwa rodzaje stanów zapalnych skóry, są częstymi czynnikami wywołującymi swędzenie. Ale oba mają tendencję do powodowania czerwonych wysypek na skórze, dzięki czemu są dość łatwe do zidentyfikowania i leczenia. Zwykle można to zrobić za pomocą medycznego środka nawilżającego, zwanego emolientami lub kremów steroidowych.
Ospa wietrzna, zwykle występująca u dzieci, może powodować silny świąd. Choroba wywołana przez wirusa ospy wietrznej i półpaśca ma tendencję do powodowania czerwonych plam na całym ciele. Podobnie jest ze świerzbem – niezwykle swędzącą chorobą skóry wywoływaną przez roztocza – chociaż plamy te pojawiają się zwykle dopiero po kilku tygodniach od zakażenia.
Świerzb leczy się zazwyczaj za pomocą kremu zwanego permetryną, który zabija roztocza. Jeśli to się nie powiedzie, można przepisać tabletkę iwermektyny.
Jednak trudniejszą do wykrycia przyczyną swędzenia jest alergia.
Znany w medycynie jako świąd, silny świąd może zakłócać sen i prowadzić do uszkodzenia skóry w wyniku drapania (zdjęcie pozowane przez modelkę)
Reakcja immunologiczna na nikiel – często stosowany w biżuterii – perfumach i perfumach, mydłach, detergentach i szamponach, kosmetykach i produktach do pielęgnacji skóry, lateksie lub farbach do włosów może wywołać swędzenie.
Tymczasem alergie pokarmowe, takie jak orzechy, skorupiaki, jajka, mleko, pszenica lub soja, mogą również powodować ten sam efekt.
Każda osoba, u której występuje niezdiagnozowany świąd, powinna zasięgnąć porady lekarza rodzinnego i rozważyć codzienne przyjmowanie leku przeciwhistaminowego – dostępnego bez recepty w większości aptek – aby sprawdzić, czy objawy ustąpią. Jeśli tak się stanie, warto poprosić lekarza rodzinnego o skierowanie do specjalisty alergologa, który może pomóc w znalezieniu dokładnej przyczyny.
Swędzenie może być również oznaką choroby wątroby. Wątroba pomaga usuwać toksyny z organizmu. Kiedy narząd nie funkcjonuje prawidłowo, w organizmie zaczynają gromadzić się toksyny, co prowadzi do swędzenia.
Choroby wątroby często kojarzone są z nadmiernym spożyciem alkoholu. Jednak większość osób cierpiących na tę przypadłość ma problem ze złą dietą i otyłością. Rzucenie alkoholu i lepsze odżywianie może pomóc w odwróceniu choroby wątroby we wczesnym stadium.
Jednak swędzenie zwykle występuje tylko wtedy, gdy stan postępuje do punktu, w którym może być nieuleczalny. Inne objawy, na które należy zwrócić uwagę, to zmęczenie oraz zażółcenie skóry i oczu, zwane żółtaczką.
Każdy, kto doświadcza takich problemów, powinien jak najszybciej zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego.
Wreszcie swędzenie może być również wywołane zimną pogodą. Dzieje się tak dlatego, że narażenie na niskie temperatury może pozbawić skórę kluczowych olejków, które zapewniają jej nawilżenie. Podobnie może być z centralnym ogrzewaniem i gorącymi kąpielami lub prysznicami.
Problem ten można zwykle leczyć poprzez regularne stosowanie emolientów.
Właśnie zacząłem brać Mounjaro i obawiam się, że może to pogorszyć moją osteoporozę. Co mogę zrobić, aby chronić swoje kości?
Doktor Philippa Kaye odpowiada: Przyjmowanie leków odchudzających u pacjentów z osteoporozą jest zwykle bezpieczne, jednak należy przestrzegać kluczowych kroków, aby uniknąć poważnych powikłań.
Leki te, Mounjaro i Wegovy, hamują apetyt. Oznacza to, że powstrzymują ludzi od jedzenia tak dużej ilości jedzenia, co z kolei prowadzi do utrata wagi. Mounjaro, najpotężniejszy z dźgnięć, pomaga pacjentom stracić nawet jedną piątą masy ciała.
Ma to szereg ogromnych korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie ryzyka chorób serca, raki demencja. Jednak nie cała waga utracona podczas stosowania tych szturchnięć to wyłącznie tłuszcz.
Badania pokazują, że pacjenci mogą również utracić mięśnie i kości – szczególnie jeśli utrata masy ciała następuje szybko.
Przyjmowanie leków odchudzających u pacjentów z osteoporozą jest zwykle bezpieczne, ale istnieją istotne kroki, które należy podjąć, aby uniknąć poważnych powikłań
Obecnie istnieje coraz więcej dowodów na to, że pacjenci Mounjaro są narażeni na zwiększone ryzyko osteoporozy – choroby łamliwych kości – i złamań.
Z tego powodu każda osoba, która już choruje na osteoporozę i planuje stosować lek Mounjaro, musi podjąć kluczowe kroki w celu zapewnienia bezpieczeństwa, aby uniknąć zmieniającego życie złamania kości. Ta sama rada dotyczy osób cierpiących na osteopenię – wczesną i odwracalną postać osteoporozy.
Najważniejszym z nich jest to, że pacjenci informują swojego lekarza pierwszego kontaktu o rozpoczęciu wstrzyknięć. W zależności od ciężkości osteoporozy mogą zalecić regularne badania kości, aby upewnić się, że stan nie pogarsza się podczas stosowania szczepionek.
Kolejnym jest regularna aktywność fizyczna. Wszystkie badania pokazują, że ćwiczenia obciążające, takie jak szybki marsz, taniec w tenisa oraz trening z ciężarkami lub taśmą oporową, pomagają zatrzymać osteoporozę.
Zdarza się również, że ćwiczenia te zmniejszają utratę mięśni i kości Mounjaro, przez co aktywność fizyczna jest dwukrotnie ważniejsza dla osób chorych na osteoporozę przyjmujących lek.
Ćwiczenia równoważne, takie jak regularne stanie na jednej nodze, są również kluczowe, ponieważ zmniejszają ryzyko upadków, które mogą prowadzić do złamań kości.
Pacjenci z osteoporozą muszą także unikać szybkiej utraty masy ciała podczas stosowania leku Mounjaro, aby ograniczyć ryzyko utraty masy kostnej. Kiedy pacjenci rozpoczynają przyjmowanie zastrzyków, rozpoczynają je od małej dawki, którą stopniowo zwiększa się.
Jednak w przypadku osteoporozy lepszym rozwiązaniem może być dłuższe stosowanie małej dawki lub unikanie przyjmowania szczepionki o maksymalnej sile.
Odżywianie też ma znaczenie. Udowodniono, że dieta wysokobiałkowa chroni mięśnie podtrzymujące kości i zmniejsza ryzyko upadków. Chude mięso (takie jak kurczak), ryby, rośliny strączkowe, rośliny strączkowe, jaja i produkty nabiałowe są dobrymi, zdrowymi źródłami białka.
Wapń występujący w nabiale i witamina D, pozyskiwana głównie z bezpośredniego światła słonecznego, są kluczem do zdrowia kości. Prawie wszyscy Brytyjczycy – ale szczególnie ci z osteoporozą lub osteopenią – odnieśliby korzyści z codziennego suplementowania witaminy D jesienią i zimą.
