„Przeżyłem kryzys wieku średniego!”: Ben Shephard ujawnia decyzję dotyczącą kariery, która pozostawiła go po „traumie” i nieprzespanych nocach

Bena Shepharda ujawnił decyzję o karierze zawodowej związaną z kryzysem wieku średniego, która pozostawiła go po „traumie” i bezsennych nocach.

51-letni gospodarz „This Morning” powiedział Daily Mail, że w końcu cieszy się „leżeniem” po dziesięcioleciach włączania budzika o 3:30 w nocy przed domem Dzień dobry Brytanio.

Ale to jego najnowszy projekt naprawdę wypchnął ojca dwójki dzieci ze strefy komfortu i sprawił, że obudził się z niepokojem w środku nocy.

W ekskluzywnym wywiadzie Ben opisał „adrenalinę” związaną z prezentowaniem telewizji na żywo jako „uzależniającą”, ale przyznał, że brał udział w zawodach w nerwach. Zamaskowany piosenkarzgdzie w sobotnim finale jako Conkers został koronowany na wicemistrza.

Powiedział: „Prowadzenie telewizji na żywo to najradośniejsza rzecz na świecie, ponieważ nikt nie może cię zmusić, żebyś to zrobił ponownie, ale wiąże się to również z ryzykiem, że jeśli coś pójdzie nie tak lub powiesz coś niewłaściwego, będziesz za to odpowiedzialny. Kiedy już się do tego przyzwyczaisz, możesz polegać na tym elemencie. Adrenalina bardzo uzależnia.

„Z pewnością przed każdym występem pojawia się poczucie oczekiwania, ale denerwuję się tylko wtedy, gdy czuję, że straciłem przytomność, jak The Masked Singer, kiedy naprawdę kwestionuję swoje życiowe wybory”.

Ben Shephard ujawnił decyzję o karierze zawodowej związaną z kryzysem wieku średniego, która pozostawiła go po „traumie” i bezsennych nocach

Prowadzący „This Morning”, który współprowadzi program wraz z Catem Deeleyem, powiedział Daily Mail, że w końcu rozkoszuje się wylegiwaniem się po dziesięcioleciach włączania budzika o 3:30 w nocy podczas wystąpienia w „Good Morning Britain”

To jego najnowszy projekt naprawdę wypchnął ojca dwójki dzieci ze strefy komfortu – pozostawiając go niespokojnie budzącego się w środku nocy (na zdjęciu: wrzesień 2025 r.)

Żartując na temat czasu, Ben dodał: „Zasadniczo, kręcąc The Masked Singer, przeżywałem kryzys wieku średniego, ale o wiele lepsze niż szybki samochód było otoczenie się pięknym kostiumem Conkersa.

„Miałam tak wiele przewracających się piosenek i tekstów do nauczenia, że ​​budziłam się w środku nocy i próbowałam pójść na siusiu, ale zanim mogłam pójść, musiałam zaśpiewać piosenkę trzy razy w głowie.

„O rany, to było tak traumatyczne, że nie spałem, to było nieubłagane i jednocześnie genialne. To było szalone zestawienie niesamowitego pośpiechu, kiedy film był już gotowy, i traumy związanej z koniecznością zrobienia jeszcze więcej jutro, ponieważ kręciliśmy co drugi dzień.

Benowi o włos zabrakło korony na zwycięzcę „Zamaskowanego piosenkarza”, przegrywając z byłą gwiazdą Sugababes, Keishą Buchanan, która występowała w roli Ćmy.

Prezenter przyznał jednak, że był „upokorzony” po wyśpiewaniu własnej wersji hitu JLS „Everybody In Love”, mimo że Marvin Humes był w tym samym składzie co Can of Worms.

Utrzymanie swojej tożsamości w tajemnicy okazało się jeszcze trudniejsze, biorąc pod uwagę jego bliską przyjaźń z gospodarzem Joelem Dommettem, który jest nie tylko drogim przyjacielem, ale także współgospodarzem jego podcastu.

Powiedział: „Nie jestem w stanie opisać, jak intensywne jest to doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie jesteś profesjonalną piosenkarką. Ten moment, kiedy doszło do ujawnienia informacji, a ja siedziałam obok sędziów na panelu, a upadek Joela był po prostu zabawny.

„Wiele osób sugerowało, że jestem Can of Worms, czyli genialnym Marvinem Humesem. Zamordowałem piosenkę JLS na oczach Marvina. Byłem przerażony”.

Benowi o włos zabrakło korony na zwycięzcę The Masked Singer, przegrywając z byłą gwiazdą Sugababes Keishą Buchanan, która występowała jako Ćma

Utrzymanie swojej tożsamości w tajemnicy okazało się jeszcze trudniejsze, biorąc pod uwagę jego bliską przyjaźń z gospodarzem Joelem Dommettem, który jest nie tylko drogim przyjacielem, ale także współgospodarzem jego podcastu

Ben dołączył do This Morning w marcu 2024 r. wraz z Cat Deeley (49 l.), zastępując byłych gospodarzy Phillipa Schofielda i Holly Willoughby.

Phil opuścił serial ze skutkiem natychmiastowym w maju 2023 r., po ponad 20 latach u steru, po tym, jak przyznał się do niewłaściwego związku z młodszym kolegą.

Holly zrezygnowała później z dziennego programu w październiku 2023 r. po doniesieniach, że ich niegdyś bliska przyjaźń rozpadła się – był to burzliwy okres, w którym lojalni widzowie odeszli od sztandarowego programu.

Jednak od chwili objęcia gorącego stanowiska Ben upiera się, że to jego bliska współpraca z Cat pomogła przywrócić „This Morning” najlepszą formę.

Powiedział: „Cat była genialna – nie brała udziału w programie takim jak „This Morning” z tak dużą rotacją treści i występów na żywo każdego dnia, co może być nieubłagane, i przyjęła to jak kaczka do wody.

„Jest naprawdę ciekawa wszystkich naszych gości i ma to cudowne poczucie radości z życia, i to jest cudowne. Wspaniale było ją poznać i pracować z nią.

„To serial, nad którym pracowałem z przerwami przez lata i oboje jesteśmy niezwykle dumni z tego, że jesteśmy obecnymi opiekunami tego, co bez wątpienia jest programem dla widzów.

„Mówi się nam w sposób jednoznaczny, jeśli uważają, że wykonujemy świetną robotę, a także jeśli nie podoba im się to, co zrobiliśmy. Ten poranek skupia się przede wszystkim na widzach i zawsze chodziło o odzwierciedlenie tego, co wspaniałego jest w naszym kraju.

„Mamy tak szeroką gamę gości, od wzniosłych po absurdalnych – to właśnie sprawia, że ​​ludzie rozmawiają i angażują się. Każdy może cieszyć się życiem i mamy szczęście, że możemy usiąść i zająć miejsce w pierwszym rzędzie.

Zbliżając się do przełomowego wieku 50 lat, Ben postanowił dać sobie radę jak nigdy dotąd – wystawić swój umysł i ciało na próbę, rozbierając się na okładkę Men’s Health, dumnie pokazując swoją wyrzeźbioną sylwetkę.

Prezenter, od dawna zwolennik zdrowego trybu życia, nie miał wielkiego wyboru podczas swoich wyczerpujących lat spędzonych w telewizji śniadaniowej, równoważąc karzące wczesne początki życiem rodzinnym w domu z żoną Annie i synami Samem (20 l.) i Jackiem (19 l.).

Ale w 2024 roku poszedł jeszcze dalej, obiecując osiągnąć najlepszą formę w swoim życiu. Całkowicie odrzucił alkohol i cukier w ramach rygorystycznego reżimu mającego na celu maksymalne wzmocnienie jego organizmu.

Przed swoimi 50. urodzinami Ben starał się osiągnąć najlepszą formę w swoim życiu, rezygnując z alkoholu i cukru w ​​ramach przygotowań do sesji na okładkę magazynu

Powiedział, że ma nadzieję zmotywować swoich fanów wyzwaniem, ponieważ wielu postrzega go jako „tego gościa z telewizji”

Teraz Ben upiera się, że w jego dążeniu do zdrowia nie chodzi o utrzymanie sześciopaka, ale o długowieczność.

Powiedział: „Kiedy brałem udział w programie Good Morning Britain, musiałem wstawać codziennie o 3:30, więc z pewnością dobrze się bawiłem przez ostatnie kilka lat, odkąd trochę poleżałem. Codziennie odpoczywam przez trzy godziny i nigdy mi to nie przeszkadzało.

„Robiłem mniej więcej 20 lat wczesnych poranków i nigdy nie było to łatwiejsze, bo nosiło się je fizycznie i emocjonalnie. Moja rutyna zawsze polegała na tym, aby móc poradzić sobie z mniejszą ilością snu i być sprawnym psychicznie już na wczesnym etapie.

„Tego ranka wstaję o 6:30, co jest normalną rutyną, wstaję, robię żonie herbatę, idę do pracy, spotykam się z zespołem i omawiam, co robimy”.

Zastanawiając się nad tym, jak ukształtowała go rutyna i kariera, ujawnił, że osiągnięcie 50. roku życia zainspirowało go do postawienia nowego fizycznego wyzwania i ponownego przemyślenia, w jaki sposób chce rozpocząć kolejny rozdział swojego życia.

Ben dodał: „W zeszłym roku skończyłem 50 lat i postawiłem sobie fizyczne wyzwanie dotyczące ukończenia 50 lat i tego, jak mam podejść do następnego etapu.

Rzeczywistość jest taka, że ​​prawdopodobnie mam przed sobą mniej czasu, niż już przeżyłem, i chcę mieć pewność, że w każdym z tych dni przeżyję najbardziej ekstremalnie, jak to tylko możliwe. Niezależnie od tego, czy chodzi o bycie z rodziną, w pracy, o bycie poza domem i przeżywanie przygód, to jak wyglądasz i jak się czujesz, jest bardzo ważne.

„Mam bardzo pracowite życie – wykonuję pracę, którą absolutnie kocham i jest wiele rzeczy, które chcę robić dalej, i w których nie chcę iść na kompromis.

„Tak trzymam, ale nie jestem tak rygorystyczna w kwestii picia jak wcześniej i z pewnością pozwalam sobie na więcej cukru niż w okresie poprzedzającym sesję dla Men’s Health, ale uwielbiam wiedzieć więcej o tym procesie. Małe zmiany mogą mieć ogromne znaczenie dla Twojej fizjologii i tego, jak szybko działanie prowadzi do motywacji.

„Mam nadzieję, że robię to ja, ten facet z telewizji, z którym wszyscy się budzą. Jeśli ja mogę to zrobić, to dlaczego nie może nikt inny?”

Ben jest żonaty ze swoją żoną Annie od 21 lat, a para mieszka obecnie w rezydencji z 10 sypialniami w Richmond, po wprowadzeniu się do tej posiadłości pod koniec ubiegłego roku

Prezenter jest dumnym ojcem synów Sama (20 l.) i Jacka (19 l.), których uważa za inspirację dla swojego nowego przedsięwzięcia biznesowego

Zaangażowanie Bena w prowadzenie pełnego i zdrowego życia, które niedawno doprowadziło do jego przeprowadzki do rezydencji z 10 sypialniami znajdującej się na liście zabytków klasy II w Richmond w Londynie za około 3,5 miliona funtów, zainspirowało go do wprowadzenia linii produktów do pielęgnacji skóry.

Razem z Joelem, a także z podcastu The Business Men, para rozwija nową markę, Joel And Ben For Skin.

Jako dwaj mężczyźni po czterdziestce i pięćdziesiątce, którzy robili karierę w telewizji w godzinach największej oglądalności, zdali sobie sprawę, jak ważne jest skupienie się na pielęgnacji skóry, jednocześnie widząc, że młodsze pokolenia mężczyzn coraz bardziej pragną zachować świeżość i energię od najmłodszych lat.

Ben powiedział: „Przed nami długa droga, zanim będziemy mieli fizyczny produkt na półkach, ale był to pomysł, który wymyśliliśmy między mną a Joelem. Uwielbiamy to, że mieliśmy szczęście współpracować z niesamowitymi ekspertami w dziedzinie pielęgnacji skóry, genialnymi wizażystami i dermatologami i doszliśmy do wniosku, jak ważne jest dbanie o naszą skórę”.

„Jestem mężczyzną po pięćdziesiątce, a Joel właśnie skończył 40 lat – oboje mamy chłopców, ja jestem oczywiście nastolatkiem, ale syn Joela, Wilde, jest znacznie młodszy i mają kolejne dziecko w drodze.

„Obserwowałem, jak moi chłopcy o siebie dbają – wiele się zmieniło, obecnie młodzi ludzie są bardzo otwarci i chcą wyglądać jak najlepiej i czuć się jak najlepiej.

„Joel i ja przez lata dysponowaliśmy niesamowitą wiedzą ludzi i czujemy, że istnieje dla nas szansa na stworzenie gamy produktów do pielęgnacji skóry dla mężczyzn, które charakteryzują się wysoką wydajnością i niewielkim wysiłkiem, a jednocześnie są odrobiną śmiechu.

„Mężczyźni chcą, żeby to było proste i łatwe, a my też chcemy się z tego pośmiać. Cieszy nas ten proces i podchodzimy do niego poważnie, ale przy okazji też się śmiejemy.

Razem z Joelem, a także z podcastu The Business Men, para rozwija nową markę, Joel And Ben For Skin

Rzeczywiście, para nawet narażała swoje ciała na cześć swojego najnowszego przedsięwzięcia biznesowego.

Tysiące słuchaczy podcastów i wiernych fanów wzięło udział w ankiecie dotyczącej pielęgnacji skóry, która pozwoliła Benowi i Joelowi zebrać kluczowe badania rynkowe.

Aby jednak zachęcić jeszcze więcej mężczyzn do zaangażowania się, duet podniósł stawkę.

Obiecali, że ktokolwiek zapisze się na najmniejszą liczbę zapisów, będzie musiał przekłuć sutek. To Joel (40 lat), żonaty z modelką Hannah Cooper, ostatecznie przegrał wyzwanie.

Ben wspomina: „Ugięły mi się kolana, gdy uświadomiłem sobie, że to będzie Joel, ponieważ Annie powiedziała: „Jeśli przekłujesz sutek, nie wracaj do domu!” Sporo się na tym działo. I szczerze mówiąc, żona Joela, Hannah, była równie niezadowolona.

„Będę z traumą na zawsze, oglądając ten piercing. Joel to dość silny osobnik, ale kiedy wkłuto igłę, poczułem prawdziwy ból, a brakowało mi zaledwie kilku centymetrów.