Słynie z tego, że robi wszystko, co w jego mocy, aby ucieleśnić swój charakter, często stosując niebezpieczne diety i ćwiczenia w imię swojego rzemiosła.
Jednak Christian Bale ujawnił, że była to jego przemiana przed najnowszą rolą w „Narzeczonej”! to okazało się najtrudniejsze – mimo że nie wymagało od niego żadnego wysiłku.
Christian (52 lata) odgrywa potwora Frankensteina Maggie Gyllenhaalnowy film opowiadający historię stworzenia „narzeczonej” potwora, granej przez Jessiego Buckleya.
Aby wczuć się w daną postać, Christian musiałby spędzać sześć godzin dziennie w makijażu, a siedzenie w bezruchu przez tak długi czas niemal doprowadzałoby go do „szalenia”.
Bycie bezczynnym było dla niego takim wyzwaniem, że musiał „krzyczeć jak szalony każdego dnia” na planie, wyjaśniając: „Tylko po to, aby (uwolnić) rozpacz, całą tę powściągliwość, którą musisz wykazywać, kiedy tak długo siedzisz nieruchomo….
„Nie chciałem tego robić jadąc do pracy, bo myślałem, że mogę spowodować wypadek. A nie chciałam tego robić sama, bo myślałam, że wszyscy pomyślą, że zwariuję.
Sześciogodzinne sesje makijażu Christiana Bale’a dla Panny Młodej! pozostawiło go „krzyczącego jak szalonego” po tym, jak osiągnął punkt krytyczny w wyniku przemian fizycznych
Christian (52 lata) gra potwora Frankensteina w nowym filmie Maggie Gyllenhaal, który opowiada historię stworzenia „oblubienicy” potwora, granej przez Jessie Buckley
Christian stosował w przeszłości niebezpieczne metody, aby wczuć się w daną postać, a w szczególności schudł 62 funty w cztery miesiące, aby zagrać cierpiącego na bezsenność pracownika fabryki w filmie Machinist
Christian dodał do Tygodnik Rozrywki że zwerbował swoją ekipę fryzjerską i wizażystkę, aby każdego dnia wydawała z nim pierwotny krzyk, co, jak twierdzi, było „wspaniałym doświadczeniem wzmacniającym więź”.
Kontynuował: „O rany, mówię ci, pod koniec zaangażowała się cała ekipa, bo ludzie usłyszeliby nasz krzyk.
„Otwieraliśmy drzwi i stopniowo, trochę jak w przypadku rewolucji Panny Młodej, kilka osób pytało: „Czy my też możemy to zrobić?” A na koniec około 30 osób nas usłyszało, pobiegło do przyczepy z makijażem, aby wziąć w tym udział i krzyczeć.
Chociaż dla wielu długie sesje makijażu byłyby bez wątpienia wyczerpujące, interesujące jest, że dla Christiana było to dla nich takie wyzwanie, biorąc pod uwagę jego historię, w której przekraczał granice swoich ról filmowych.
Pomimo upierania się, że nie jest aktorem metodycznym, Christian stosuje niebezpieczne metody, aby wcielić się w daną postać, w szczególności schudł 62 funty w cztery miesiące, aby zagrać cierpiącego na bezsenność pracownika fabryki w filmie Mechanik.
Christian ujawnił, że zmniejszył wagę ze 182 funtów do zaledwie 51 funtów po tym, jak przetrwał na diecie 200 kalorii dziennie, nadal ćwicząc, jedząc jedynie puszkę tuńczyka, jabłko i czarną kawę dziennie.
Christian palił także papierosy, aby zmniejszyć apetyt.
Powiedział GQ: „Ponadto w tamtym czasie nabrałem bardzo obrzydliwego nawyku palenia. Więc sam skręcałem papierosy i siedziałem i zaciągałem się.
To ciekawe, że dla Christiana sesje makijażu były wielkim wyzwaniem, biorąc pod uwagę jego historię, w której przekraczał granice swoich ról filmowych (na zdjęciu z naturalną wagą w 2024 r.)
Po tym, jak jego waga gwałtownie spadła w filmie „Machinista”, aktor szybko przybrał na wadze w ciągu zaledwie sześciu tygodni, aby zagrać Zamaskowanego Krzyżowca w „Batman: Początek”, obżerając się pizzą i lodami
Dwa lata później musiał zrzucić wagę ze względu na rolę wracającego do zdrowia narkomana w filmie „The Fighter”, więc zaczął biegać (na zdjęciu z Markiem Wahlbergiem)
Co ciekawe, radykalna przemiana nie miała być uwzględniona w filmie, ale scenarzysta, który miał zaledwie 170 cm wzrostu w porównaniu do wzrostu Christiana 6 stóp, wpisał do scenariusza własną wagę.
Współpracownik Christiana, Michael Ironside, ujawnił, że aktor zabronił zmieniać ciężarki, ponieważ chciał sprawdzić, czy rzeczywiście uda mu się je zrobić.
Wyjaśnił: „Więc te ciężary, które pisze na ścianie łazienki w filmie, są jego rzeczywistymi ciężarami w filmie”.
Po tym jak jego waga gwałtownie spadła, w ciągu zaledwie sześciu tygodni aktor szybko nabrał masy, aby zagrać Zamaskowanego Krzyżowca w „Batman: Początek”, obżerając się pizzą i lodami.
Powiedział: „Przesadziłem, bo lubiłem objadać się. Zignorowałam rady, aby brać to powoli, bo mój żołądek się skurczył i powinnam jeść tylko zupy.
„Od razu zabrałem się za pizzę i lody i jadłem pięć posiłków na raz. Mój żołądek powiększył się naprawdę szybko. W tym czasie bardzo zachorowałem, ale lubiłem chorować. Wcale mi to nie przeszkadzało.
„W tak krótkim czasie faktycznie wróciłem ze 121 funtów do 180 funtów, co jest o wiele za szybkie, co zaowocowało kilkoma wizytami u lekarza, aby wszystko uporządkować”.
Trzy lata później powrócił do roli Batmana w sequelu, wymagając od niego ponownego nabrania formy.
W 2013 roku zagrał oszusta w „American Hustle” i objadał się niezdrowym jedzeniem, by przytyć 43 funty. Ogolił także głowę, aby efektownie ukazać łysiejącego mężczyznę, który przykleja perukę
Nie musiał długo czekać, aż nabierze formy, zanim zagrał Mojżesza w filmie Ridleya Scotta Exodus: Gods And Kings. Dlatego Christian musiał mocno ćwiczyć na siłowni (na zdjęciu z Joelem Edgertonem)
Po kilku latach stabilizacji Christian ponownie przybrał na wadze ze względu na rolę w filmie Vice z 2018 roku, dodając 40 funtów do swojej sylwetki, aby zagrać 46. wiceprezydenta USA Dicka Cheneya
W rozmowie z magazynem Train Magazine na temat ćwiczeń do tej roli Christian pomyślał: „Batman polega na szybkości i strategii. Jeśli chodzi o dietę, jadłbym mniejsze posiłki co dwie lub trzy godziny.
„W każdym posiłku starałbym się zachować równowagę między chudymi białkami, węglowodanami i dobrym, zdrowym tłuszczem. Prawie każdy posiłek będzie zawierał tę mieszankę. Starałbym się też jeść dużo warzyw, pić starą, dobrą H2O i więcej niskokalorycznych owoców.
Dwa lata później musiał zrzucić wagę ze względu na rolę powracającego do zdrowia narkomana w The Fighter, więc zaczął biegać.
„Po prostu biegałem jak szalony” – wspomina Christian. „Mogłem po prostu biegać godzinami i czułem się naprawdę zdrowy”.
W 2013 roku zagrał pozbawionego formy oszusta w American Hustle i objadał się fast foodami, by przytyć 43 funty.
„Zjadłem dużo pączków, mnóstwo cheeseburgerów i wszystko, co wpadło mi w ręce” – powiedział People. „Dosłownie jadłem wszystko, co wpadło mi w ręce. Miałem około 185 lat, a doszedłem do 228. Nadal nad tym pracuję”.
Christian ogolił także głowę, aby efektownie ukazać łysiejącego mężczyznę, który przykleja i lakieruje mu na głowie tupecik.
Wkrótce nabrał formy przed kolejną rolą Mojżesza w filmie Ridleya Scotta Exodus: Gods And Kings.
Aby zmierzyć się z rolą muskularnego seryjnego mordercy Patricka Batemana w filmie American Psycho z 2000 roku, Christian przeszedł na dietę wyłącznie chudą, białkową, bez „oszukanych posiłków i cukru”
Krążą doniesienia, że Christian planował być naprawdę chudy i chudy na potrzeby filmu „Reign Of Fire” z 2002 roku, ale zmienił zdanie, gdy zobaczył, jak umięśniony był jego kolega z planu, Matthew McConaughey.
Choć w 2006 roku w „Rescue Dawn” wyglądał szczupło, Christian stwierdził, że „nie schudł dużo”, wyjaśniając, że „jest dużo dobrego makijażu”
Dlatego Christian musiał ciężko ćwiczyć na siłowni, wykonując ćwiczenia cardio, takie jak pływanie i bieganie, oraz ćwiczenia w podnoszeniu ciężarów.
Po kilku latach stagnacji Christian ponownie przybrał na wadze ze względu na rolę w filmie Vice z 2018 roku, dodając 40 funtów do swojej sylwetki, aby zagrać 46. wiceprezydenta USA Dicka Cheneya.
„Właśnie jadłem dużo ciast” – wyjaśnił.
W ostatnich latach nie podejmował już tak wielu ekstremalnych ról, bo w 2019 roku wyznał, że nie może już dłużej przekształcać swojego ciała w taki sposób, w jaki robił to wcześniej.
– Po prostu nie mogę tego dalej robić. Naprawdę nie mogę” – powiedział GQ. „Moja śmiertelność patrzy mi prosto w twarz.
„Stałam się teraz trochę nudniejsza, bo jestem starsza i czuję, że jeśli będę dalej robić to, co robiłam w przeszłości, umrę. Więc wolałbym nie umierać.
