Złe wieści dla każdego, kto nie chce dzielić łóżka z partnerem, który brzmi jak astmatyczny mors – chrapanie dramatycznie wzrośnie w Wielkiej Brytanii, ponieważ stajemy się grubsze.
Prawie połowa młodych i dorosłych w średnim wieku wkrótce będzie cierpieć na obturacyjny bezdech senny, w którym górne drogi oddechowe upadają podczas snu, wpływając na oddychanie.
Stan, który zakłóca sen ludzi, którzy go mają, i często pozostawia swoich partnerów, którzy nie śpią, jest związany z otyłością.
W 2020 r. Jedna trzecia dorosłych w wieku od 30 do 69 lat żyła z obturacyjnym bezdechem sennym (OSA), co powoduje, że ludzie budzą się do 40 razy w nocy, często z prychnięciem lub westchnieniem. Ale do 2035 r. Figura ta ma osiągnąć 45 procent.
Ludzie, którzy są otyli, mają w szyjach bardziej tłustej tkanki, która naciska na drogi oddechowe i czyni ją węższą i bardziej prawdopodobne, że się zawali. Są również bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi i problemy z sercem.
Leczenie polega na użyciu maski zwanej maszyną ciągłego dodatniego ciśnienia oddechowego (CPAP), która utrzymuje otwarte drogi oddechowe podczas snu.
Międzynarodowy zespół badawczy obliczył, że 54 procent mężczyzn w wieku od 30 do 69 lat będzie miało OSA w Wielkiej Brytanii do 2050 r. – w porównaniu z 39 procentami. U kobiet w tym wieku 49 procent ma OSA do 2050 r., W porównaniu z 36 procent.
Oznacza to, że liczba osób w Wielkiej Brytanii mieszkającej z tym stanem wzrośnie z około 7,7 miliona do 11,9 miliona.
Chrapanie ma dramatycznie wzrastać w Wielkiej Brytanii, ponieważ według badań stajemy się grubsze
Współautor badania, profesor Jean-Louis Pepin, z Grenoble Alpes University we Francji, powiedział: „Obturacyjny bezdech senny jest jednym z najczęstszych, ale niedozonomnianych zaburzeń snu, z głównymi implikacjami dla zdrowia i jakości życia”.
OSA nie tylko powoduje chrapanie, ale sprawia, że ludzie sporadycznie przestają oddychać przez noc, głodując swoje ciała tlenu, podczas gdy przerwany sen oznacza, że osoby cierpiące działają mniej dobrze w ciągu dnia, co może być problemem bezpieczeństwa.
Badanie przewidywało, że odsetek osób żyjących z OSA rośnie szybciej w Wielkiej Brytanii niż niektóre inne narody europejskie.
Oczekuje się, że liczba osób cierpiących wzrośnie o 58 procent w latach 2020–2050, w porównaniu do 28 procent w Niemczech i 42 % w Hiszpanii.
Ale Francja i Włochy są gorsze, odpowiednio 61 procent i 78 procent.
Badanie zostało zaprezentowane na Europejskim Kongresie Towarzystwa Oddechowego w Amsterdamie w zeszłym tygodniu i zaangażowali badaczy z Resmed, firmy produkującej maszyny CPAP.
Oddzielne badania przedstawione na konferencji analizowały 19 325 pacjentów z OSA w 25 miastach i wykazały, że cierpią one gorsze objawy, jeśli żyją na obszarach o wyższym poziomie zanieczyszczenia powietrza.
Ludzie częściej chrapią, jeśli mają nadwagę, a także w średnim wieku lub starszym. Hałaśliwe spanie staje się gorsze z wiekiem.
Szacuje się, że 45 procent dorosłych od czasu do czasu chrapa, a 25 procent regularnie chrapało.
