TNajlepsi sportowcy na świecie mogą wydawać się zdezorientowaną grupą. Scottie Scheffler opisane na konferencji prasowej Przed otwartą, jak wciąż zadaje sobie pytanie, dlaczego chce wygrać turnieje golfowe i nie może znaleźć żadnych odpowiedzi. Tenisator męski na świecie nr 3, Alexander Zverev, przyznał się do poczucia pustki i braku radości w tenisa, niezależnie od tego, czy wygrywa, czy przegrywa mecze. Drugia drugiej singli Wimbledonu Amanda Anisimova zrobiła długą przerwę od tenisa, aby zachować zdrowie psychiczne, została spisana przez wielu i nie jest pewnego, czego się spodziewać po powrocie. skończył w finale SW19.
Co się dzieje? Jako najlepsi sportowcy na świecie w naturalny sposób przekraczają granice tego, co możliwe fizycznie, więc muszą również przekraczać granice mentalne, a te pytania i doświadczenia są istotną częścią tego procesu.
Widzimy, że coraz więcej sportowców odkrywa przestrzeń poza zwycięstwem i przegraną, koncepcja wielu w sporcie musi jeszcze zrozumieć. Ale jak dowiaduje się większość sportowców, niektórzy wcześniej niż inni, aby złapać się na zwycięstwo i przegraną, to stracić sedno, zarówno na boisku, jak i w życiu.
Znalezienie celu stojącego za trofeami stanowi teraz kluczową część mentalnej podróży sportowca, aby dotrzeć do ich najwyższego poziomu wydajności. I, typowe dla elitarnych występów, nie jest to łatwa ścieżka.
Scheffler wyjaśnił przed i po Triumphing w Royal Portrush To zwycięskie turnieje przyniosły pozytywne poczucie osiągnięć, ale to Nie należy mylić z głębokim, trwałym spełnieniem. Pod wieloma względami jest to zdrowa postawa pytań. Scheffler jest w dużej mierze w dobrym miejscu: nadal lubi grać, podczas gdy bardzo świadomy, że wygrana turnieju golfowego nigdy nie może być wszystkim i zakończ wszystko. Ale zdaje sobie sprawę, że nie ma jeszcze wystarczająco dobrej odpowiedzi na pytanie: „Dlaczego tak bardzo chcę wygrać te mistrzostwa?”
Dwa lata temu Anisimova stanęła przed wypaleniem i wiedziała, że musi odejść. Tym razem pozwolił jej ponownie połączyć się z sobą i na nowo zdefiniować, dlaczego chciała znów grać w tenisa. Powiedziała, że wiele osób powiedziało jej, że nigdy nie wróci, gdyby nie poświęciła czasu – jedno cuda, których zainteresowania dbały, lub czy zrozumieli potrzebę opieki psychicznego i emocjonalnego sportowca, tak samo jak strona fizyczna i fizjologiczna. Zverev wydaje się wyczuć, że musi znaleźć inną trasę i wie, że odpowiedź nie chodzi o wygraną lub przegraną.
Scheffler, Anisimova i Zverev dowodzą wiekowymi ustaleniami biologii, psychologii i filozofii, których ludzie potrzebują sensu w naszym życiu poza bezpośrednimi, materialnymi korzyściami. Niezależnie od tego, czy spojrzysz na najwyższy poziom hierarchii potrzeb psychologa Abrahama Maslowa, wróć do greckich stoicznych filozofów, czy otwierasz psychiatrę i ocalałego z Auschwitz Viktora Frankla w poszukiwaniu znaczenia, główną siłą motywującą u ludzi jest znalezienie znaczenia i celu w życiu. Trofea są zabawne i wszyscy je lubimy. Ale jak przypomina nam Scheffler, te uroczystości trwają zaledwie kilka minut i nigdy nie „nie wypełnią najgłębszych pragnień i pragnień mojego serca”.
Ważne jest, aby zauważyć, że ci sportowcy nie mówią, że wygrywanie nie ma znaczenia. To po prostu nie jedyna rzecz i, ponieważ z natury wygrana jest tymczasowa i płytka, niewystarczające jest utrzymanie najwyższego poziomu wydajności. Pytanie „Jaki jest sens sportu?” Czuje się niebezpieczny, prawie heretycki, ale jest to wyraźnie potężny proces myślowy, aby utrzymać każdego sportowca, który chce zbadać ich pełny potencjał.
Znalezienie powodów, dla których sprawy sportowe mogą wyglądać inaczej dla różnych sportowców, ale zazwyczaj wiąże się z świadomością osoby, którą stajesz w dążeniu do doskonałości sportowej, głębokości połączenia z przyjaciółmi, rodziną i szerszymi społecznościami, do których należysz, a z czasem trwały pozytywny wpływ lub dziedzictwo, które możesz zostawić.
Po promocji biuletynu
Dawanie sportowców przestrzeni i wsparcia w celu zbadania, w jaki sposób znajdują sens z ich sportowej podróży, staje się kluczową cechą dla trenerów do wspierania i ułatwiania. Ale jest to świat z dala od wielu dróg rozwojowych coachingu, które od dziesięcioleci podkreślają doskonałość techniczną i taktyczną. Nawet w świecie psychologii sportowej, w której w tym obszarze istnieje największe umiejętności, nie jest to często proszone od trenerów lub dyrektorów performatorskich.
Organizacje, w tym Switch The Play, The True Athlete Project, ACT i Jacobs Futura Foundation, obudziły potrzebę pomocy sportowcom w realizacji sportu pod koniec kariery, wraz z różnymi firmami oferującymi programy przejściowe sportowców. To, co staje się jasne, to, że rozmowy o celu, tożsamości i wpływu społecznego muszą nadejść znacznie wcześniej w karierze sportowca, na długo przed przejściem na emeryturę.
Interesującą konsekwencją, która następuje, gdy sportowcy mają silne poczucie znaczenia, celu i związku, jest mniejsza różnica między stanami emocjonalnymi zwycięzców i przegranych. Zarówno wygrywanie, jak i utrata okazuje się przydatne w dążeniu do połączenia z innymi oraz w procesie odkrywania siebie i rozwoju postaci, wzmacniając wartości i cnoty, takie jak odporność, odwaga, wdzięczność i pokora.
Widzieliśmy to demonstrowane przez finalistów singli Wimbledonu i dwóch najlepszych graczy na świecie, Jannik Sinner i Carlos Alcarazktórych przemówienia były niezwykle podobne i oparte w dużej mierze na wdzięczności, pokorze i zaakceptowaniu straty. Alcaraz wyjaśnił, że straty bolały, ale „nie były niepowodzenia”, a Sinner podkreślił, jak ważne było „zaakceptowanie” jego straty kilka tygodni wcześniej na French Open. Dali wszystko, by wygrać Wimbledon, ale oboje od razu uzasadnili, że to, kim są, nie zmienia się w wyniku i że grają w większą grę.
Performance Sport pokazuje nam pretendentów na szczycie swojej gry, których niesamowite wyczyny ludzkiej możliwości wykraczają poza pole gry. Jak powiedział Sinner tuż po tym, jak po raz pierwszy trzymał Wimbledon Trophy: „Po prostu naciskamy i staramy się stać się lepszym tenisistą, ale przede wszystkim lepszą osobą”. To jest sposób na znalezienie mentalnej przewagi, niezależnie od gry, w którą grasz.
