PHaidra Knight jest już pionierem, jedyną afroamerykanką na świecie Rugby Hall of Fame. W 2017 roku, kiedy przeszła na emeryturę po trzech Pucharach Świata i 35 czapkach z USA, miała 43 lata. Teraz ma 50 lat, ale w sobotni wieczór w Patchogue w Nowym Jorku ubierze kolejną: najstarszą kobietę, która kiedykolwiek zadebiutowała w pro MMA.
„Wszystkie drogi prowadzą do miejsca, w którym jestem”, mówi Knight, przez telefon z Nowego Jorku, w drodze do treningu, z pewnym gwałtownym nastrojemi zen znanym z rozmów na temat rugby, gry, którą znalazła w szkole prawniczej, przez którą znalazła siebie i którą ona przyszedł zobaczyć Jako rekwizyt i flanka jako „gwałtowna, ale kontrolowana, rodzaj formy sztuki”.
Opisując przedsięwzięcia po gry, w tym komentowanie i coaching, w Bronxie i innych miejscach z dala od wielkich pawilonów rugby, Knight mówi, że zawsze „kontynuowała trening, nadal trenowała, po prostu trenować. I nie uważałem tego całkowicie satysfakcjonującego. I tak było rok 2019, byłem na wakacjach i ktoś zapytał mnie, czy jestem sławnym MMA myśliwiec.”
Knight pomylił się z Amandą Nunes, brazylijczykiem, który słynnie i brutalnie zakończyło się Kariera UFC Ronda Rousey.
Knight był „jak„ wow ”. Byłem po prostu: „Nie, nie jestem”. Ale ona też była pochlebiona, a „wróciła i powiedziała mojemu partnerowi, a tak naprawdę jej naciskał, by powiedzieć:„ Wiesz co, nie jesteś MMA Fighter, ale powinieneś być. I podobnie jak w przypadku rugby, natychmiast uzależniłem się od pomysłu MMA. Po tych wakacjach przeszedłem przez drzwi Akademii Renzo Gracie w Nowym Jorku i zapisałem się, mówiąc: „Słuchaj, chcę być wojownikiem MMA. Czy możecie polecić trenera? ”
Knight został „dość szybko przedstawiony mojemu obecnemu trenerowi, Robowi Constance, i to było dla mnie to w zasadzie. To rozpoczęło podróż. Zacząłem pracę. Uświadomiłem sobie, że zaczynam od nowa, zaczynając od od razu czegoś. Zrobiłem w tym całkiem sporo przyjemności, ale będąc w najlepszej akademii dla brazylijskiego jiu-jitsu i zmaganie się na świecie, z pewnością było to miejsce, w którym musiałem sprawdzić moje ego. ”
Nie po raz pierwszy w karierze sportowej Knight ciężka praca się opłaciła. W sierpniu 2021 r. Walczyła z nią Pierwsza amatorska walkapokonując Jennifer Hlubik przez poddanie się w drugiej rundzie z trzech. Nastąpiło pięć kolejnych amatorskich pojedynków – i pięć kolejnych zwycięstw, two by TKO. W listopadzie 2021 Posiniaczone – Gwiazda Jamesa Bond Halle Berry. W Nowym Jorku trenowała z innym wielkim aktorem, Mad Max Star Tom Hardy. Online, pod Starka „Oglądaj 50-letnią Phaidrę Knight Niszcz przeciwników Gen Z”, Materiał jej pokazuje Rozpoczynając gwałtowną akcję z każdym calem i funtem jej bantamwerskiej ramy, kara padała w grę, ale wyprzedziła przeciwników.
Knight podkreśla, że jest także „2 i 0 w amateur Muay Thai”, walczy, którą podjęła przed wypróbowaniem MMA, więc jej „ogólny rekord walki to 8 i 0”, wchodząc w swoją pierwszą płatną walkę. W tej walce, w stereo ogrodu w Patchogue, jej przeciwnikiem będzie Diana Karavas. Knight ma cztery cale krótszy i 19 lat starszy. I pewny siebie.
„Czuła się bardzo głęboko, nawet kiedy skończyłem grać w rugby, wciąż miałem tyle niewykorzystanego talentu lub tak niewykorzystanego atletyzmu. Możesz nauczyć się umiejętności do dnia, w którym umrzesz, ale kiedy łączysz przyzwoitą ilość atletyzmu i umiejętności, a także etykę pracy, a po prostu mądra, a także trener, możesz utrzymać światowej klasy rodowód. Moje życie w ciągu ostatnich pięciu i pół roku naprawdę dotyczyło optymalizacji zdrowia. Niektórzy ludzie nazywaliby to „biologicznym hakowaniem”, ale myślę, że to tak naprawdę optymalizowanie zdrowia, ponieważ chodzi o przyjmowanie wszystkich rzeczy i ich zatrudnienie, przyjmowanie technik i metod niskiego ryzyka oraz wykorzystanie ich i ustalanie, co będzie działać, aby naprawdę zwolnić Proces starzenia i pod pewnymi względami go odwracaj. ”
Knight spędza tyle czasu, jeśli nie więcej, co do zdrowia, co podczas treningu. Podczas szkolenia, nie musi już walczyć, przekazywać, biegać i pchać przez 80 minut, koncentruje się na nowych priorytetach.
Biorąc pod uwagę „wybuchową naturę walki”, znajduje podobieństwa z rugby. „Ale nie jestem też zagrożony moim życiem, kiedy jestem na boisku rugby, ponieważ jestem w Octagon. Tak musisz na to spojrzeć. W MMA ktoś próbuje cię dosłownie zranić. I niekoniecznie jest to cel w rugby. Więc jestem teraz bardzo ostry. Prędkość to jedna rzecz, która z czasem amortyzuje, bez względu na to, kim jesteś, ale technika jest czymś, co nie musi również amortyzować. Precyzja zawsze bije prędkość. I tak, jak się starzejesz, uczysz się. ”
Poświęcając się MMA, Knight mówi: „Zabiera mnie z powrotem do czasu, kiedy miałem 25 lat i mogę poprowadzić pewną prędkość 40 jardów. Niekoniecznie przetestowałem teraz moją 40 prędkości, ale pod względem reakcji i treningów na wzgórzu, sprintów pięty, takich rzeczy, taktowanie czasów, kiedy grałem, kiedy grałem w rugby, a nie na końcu kariery . Jestem teraz znacznie lepszy niż na końcu rugby, ponieważ zmieniłem różne rzeczy. Musiałem pozwolić sobie na poddanie się temu, czego potrzebuje moje ciało, a nie to, czego wymaga moja głowa. To ogromne. Ego jest niezwykle potężne. To należy sprawdzić. ”
Po promocji biuletynu
IW jej dwóch ostatnich walkach amatorskich Knight był prawie sprawdzony przez tajemnicze walki fizyczne. Problem okazał się spowodowany toksycznością pleśni – zdiagnozowanym przez jej lekarza, Andrew Heymana, eksperta w tej dziedzinie i „samym graczem rugby” – co z kolei wywołało wczesną menopauzę.
„W czwartej walce byłem bardzo zmęczony. Miałem naprawdę trudne cięcie wagi i nie miałem energii, nie wspominając o tym, że walka zaczęła się dopiero około 12 rano. To była późna noc. Byłem bardzo zmęczony, bardziej niż zwykle i miałem naprawdę całkiem przyzwoitego przeciwnika. Była bardzo biegła w zmaganiu się. I tak walka trwała w pełnych trzech rundach, a ja doświadczyłem przeciwności losu. ”
Ale wygrała. Jej kolejna walka, jej ostatnia jako amator, była również trudna. Knight „dostał się do ośmiokąta i w pierwszej rundzie, prawdopodobnie w pierwszych minutach, złamałem oba moje kostki. Uderzyłem dziewczynę i myślę, że uderzyłem ją w głowę obiema rękami. I natychmiast pomyślałem: „Wow, moje kostki nie działają dobrze”. Próbowałem ponownie uderzyć i po prostu nie było dobrze. Nie powiedziałem moim trenerom. Byli jak: „Dlaczego nie trzymasz się planu gry? Dlaczego nie uderzasz? I wróciłem, drugą rundę i po prostu nie było dobrze. Więc musiałem przetrwać. Musiałem tylko wspinać się na nogi. Dominowałem ją. Musiałem być trochę niekonwencjonalny i powrócić do większego zmagania się i kontroli, zamiast próbować ją wbić. I to właśnie zrobiłem. ”
Rugby wymaga również adaptacji i odporności pod bólem i presją.
„Rugby to szorstki sport”, mówi Knight z delikatnym śmiechem. „Nie ma gwarancji, że odejdziesz bez kontuzji. To samo dotyczy walki. ”
Kiedy Knight grał w rugby, gra kobiet była amatorska. Po wejściu do MMA nadal prowadzi swoją organizację non -profit, Peak Unleashedktóry używa rugby, aby pomóc młodym mężczyznom i kobietom w niekorzystnej sytuacji. Ta praca trwa, ale teraz walczy profesjonalnie, jest torebka – „nie znacząca rozmiar, ale torebka” – do pojawienia się i jest torebka do wygranej. Jest też ambicja, aby wygrać więcej.
Knight urodziła się w Irwinton w stanie Georgia 4 lipca 1974 r. Tego lata skończy 51 lat. Nie ma myśli o emeryturze. Chce walczyć w UFC, szczycie swojego nowego sportu. Nie widzi powodu, że nie powinna.
