Księżniczka Kate jest znany z zdrowego stylu życia, jeśli chodzi o odżywianie, jak i ćwiczenia. Przez lata 43 -letnia księżniczka Walii była otwarta w mówieniu o swojej miłości do niektórych zdrowych potraw, a dwie z tych artykułów spożywczych podobno odgrywają rolę w utrzymaniu jej skóry zdrowej i świeconej.
Jak wcześniej donosi OK!, Mama trzech zawiera dwa szczególne warzywa w jej śniadaniu, które są pełne białka i zdrowych witamin-szpinak i jarmuż. Uważa się, że przyszła królowa ma je ze śniadaniem, a także inne zdrowe składniki. Wśród nich jest awokado – zdrowy produkt żywności kochany także król Charles.
Chociaż prawdopodobnie Kate ma również bardzo dobry system pielęgnacji skóry, warzywa bez wątpienia pomogą zachować promieniowanie skóry i świecić, a także przynieść inne korzyści.
Wynika to z faktu, że szpinak jest pełen żelaza, białka, witamin i minerałów.
Jest znany z poprawy zdrowia kości.
Jarmuż jest również pełen witaminy A i witaminy C, co pomaga w zdrowiu oczu i wspomaga silny układ odpornościowy.
Podczas gdy Kate trzyma się bardzo zdrowej diety, nie jest jedyną królewską, która je mnóstwo dobrych warzyw.
76 -letni King Charles jest znany z jedzenia wielu domowych warzyw i zaczął też jeść awokado każdego dnia na lunch – Coś, co zaczął robić w zeszłym roku, aby utrzymać poziom energii.
Awokado, które są również cieszone przez Kate, obejmują magnez, potas i zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, które czynią je dobrym utrzymaniem ogólnego stanu zdrowia.
