Subskrybuj dużą liczbę
Dołącz do Toma Haberstroh i Henry Abbott z Truehoop.com, którzy zagłębiają się w zawiłości obecnego kryzysu kontuzji NBA. Henry dzieli się spostrzeżeniami z nadchodzącej książki „Ballistic: The New Science of Bref-Fruit-Free Athletic Performance”, badając alarmujący wskaźnik obrażeń w NBA i całym świecie.
Reklama
Obaj mówią, w jaki sposób biomechanika, szczególnie rola bioder, są kluczowe dla sportowców, aby osiągnąć szczytową wydajność i długowieczność. Abbott dzieli się swoimi doświadczeniami z dr Marcusem Elliottem i Peak Performance Project (P3) i podkreśla, że obrażenia nie są nieuniknione, ale można uniknąć przy odpowiedniej opiece zapobiegawczej.
Szczegółowa logo NBA przed grą między Detroit Pistons i Charlotte Hornets w dniu 09 lutego 2025 r. (Zdjęcie Nic Antaya/Getty Images)
(Zdjęcie Nic Antaya/Getty Images)
(0:41) Henry Abbott dołącza do programu
(2:26) Duża liczba: 6000 gier NBA brakowało z powodu kontuzji
(17:46) Mała liczba: 72% spadek zgonów chorób serca
(20:46) Mała liczba: 11 000 Newtons of Force
(28:00) Niewielka liczba: 300% wzrost szans na ból pleców
(32:52) Mała liczba: 45 milionów dolarów Suns Performance Facility
Reklama
(40:26) Jak zapobiegać obrażeniom teraz iw przyszłości
(43:20) P3 ćwiczenia oddechowe
🖥️ Obejrzyj ten pełny odcinek na YouTube
Sprawdź resztę rodziny podcastów Yahoo https://apple.co/3zeutqj lub w Podcasty sportowe Yahoo
