Nowe badania pokazują, że dwie trzecie amatorskich piłkarzy przechodzi okres remontu ich dietysięgając po żywność poprawiającą wyniki zamiast tradycyjnych przekąsek po meczu. Niedawna ankieta, w której wzięło udział 1000 dorosłych piłkarzy, wykazała, że ​​chęć osiągnięcia jak najlepszych wyników napędza znaczącą zmianę w sporcie amatorskim odżywianie.

Prawie dwie trzecie (67%) graczy aktywnie poszukuje przewagi konkurencyjnej poprzez dietę, przy czym 4 na 10 graczy unika alkoholu, 24% rzadko je burgery, a 23% unika kebabów.

Badanie, które podkreśla odejście od śmieciowego jedzenia, na które „mogli sobie pozwolić” w młodszych latach, wykazało, że 56% graczy z pokolenia Z stosuje obecnie dietę mającą na celu utrzymanie poziomu energii podczas meczów, czerpiąc inspirację z kanałów YouTube, stron o zdrowiu i szefów kuchni z mediów społecznościowych.

Ponad jedna trzecia (33%) ma nadzieję na lepsze występy dla swojego zespołu, a kolejna jedna trzecia chce zwiększyć swój poziom wytrzymałości. Gracze uważają, że zła dieta ma większy wpływ na wyniki ich zespołu (22%) niż zła komunikacja (19%) czy nawet ich taktyka (13%).

Ustalenia są takie Oszczędzacze rozpoczął kampanię z byłym piłkarzem i ekspertem Micahem Richardsem oraz prywatnym szefem kuchni Jonnym Marshem, aby pomóc odwrócić losy drużyny Warley FC z Brentwood. Zespół przetrwał trudny poprzedni sezon, przegrywając 18 z 20 meczów i tracąc 81 bramek.

Szef kuchni Marsh, który gotuje dla zawodowych piłkarzy, współpracował z zespołem nad wprowadzeniem nowej diety, a nawet dodał ulubionemu przez piłkarzy placek z kurczakiem „ulepszonego pożywienia”.

Luke Armstrong, menedżer Warley FC, potwierdził, że wskazówki już procentują. „W zeszłym roku zespół miał słabość do zwykłego kebaba, potem mieliśmy dość trudny sezon” – powiedział.

„Tydzień po dołączeniu Jonny’ego zespół zapewnił sobie pewne zwycięstwo 2:0… Czyste konto, opanowany występ i wynik, który napawa nas ekscytacją, widząc, jak rozwija się ich postęp”.

Podstawowe przesłanie Marsha do zawodników jest proste: „Jedz tak, jak chcesz grać. Małe, konsekwentne zmiany, takie jak odpowiednie węglowodany, zapewniające stałą energię, mogą zmienić to, jak długo utrzymasz się na boisku, jak ostry będziesz się czuć w tych ostatnich kluczowych minutach i, co ważne, jak szybko się regenerujesz”.

Kim Bull ze Specsavers powiedział: „W przypadku zawodników w wieku od 18 do 42 lat cała drużyna Warley przygotowuje się inaczej, szczególnie jeśli chodzi o dietę.

„W niedzielę mecz rozpoczyna się o 10:30. Zatankowanie odpowiedniego paliwa stanowi prawdziwe wyzwanie, więc wezwanie Micaha do sprowadzenia Jonny’ego powinno pomóc im zakończyć sezon Specsavers Best Worst Team dobrą passą”.

Source link

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj