Wszyscy potrzebujemy warzyw, ale czasami może być faff. Na szczęście to proste przepis Ma to wszystko: smak, aromat, słodką glazurę, liczy się jako jeden z twoich pięciu dni i jest tani i super szybki. Okazuje się naprawdę smaczne z puszką zielonej fasoli, ale możesz również używać świeżych lub mrożonych, jeśli wolisz, tak czy inaczej, jest to sortowane na danie obiadowe.
Hack do gotowania został udostępniony kluczem do mojego wapna przepis Blog, który opisał to danie jako „tę szybką i łatwą fasolkę z puszką przepis jest najlepszym „zapewnieniem, że„ szybko stanie się faworytem rodziny ”. . przepis Plakat wyjaśnił, że jest „gotowany z cebulą, czosnkiem i cudownie słodką i pikantną szkliwo„ wykrzykując, że to naprawdę jest najlepszą fasolką z puszkową zieloną fasolą przepis – i będziesz chciał je „zjeść przez łyżkę”. Kwoty potrzebne do potrawy można również podwoić, jeśli bawicie tłum z oryginalnym blogerem, który powiedział: „Często zachęcam ludzi o sekundy”.
Bloger na klubie do mojego wapna napisał: „Możesz dosłownie je zjeść przy łyżce stojącej nad piecem.
„Mają tyle smaku z smażonego czosnku i cebuli, a potem są pokryte pysznym, słodkim, pikantnym i bardzo lekko dymnym szkliwem Ocet jabłkowybrązowy cukier i wędzona papryka. ”
„Ten przepis Dla zielonej fasoli w puszkach jest zdecydowanie tym, który pomyślałbym o podwojeniu lub nawet potroczeniu, zwłaszcza jeśli serwujesz tłum. ”
. przepis jest opisany jako Łatwy do zrobienia I łatwa do przekąski, by być idealną na tygodniowy kolację lub nawet zdrowy lunch, ale także bycie hitem przy specjalnych okazjach.
Sąsiad przepis Podobno plakat powiedział, że „może je zjeść z każdym posiłkiem” i że były to jedne z „najlepszych zielonych fasoli, jakie kiedykolwiek miała” – a ona nie mogłem uwierzyć Wyszli z puszki.
Oto, czego będziesz potrzebować, wyszczególniony przez klucz do mojego bloga wapna:
Zielona fasola – przepis Creator wyjaśnił, że „użycie zielonej fasoli w puszkach oszczędza tyle czasu i wysiłku”, a także jest „świetnym sposobem na szybkie zdobycie figury na stole”.
Oliwa z oliwek: Zostanie to przyzwyczajone do smażu cebuli i czosnku, ale możesz również „zamienić ją na masło, jeśli chcesz bogatszy smak”.
Cebula i czosnek: dodają głębokości i smaku fasolom – i sprawi, że będzie super smaczna.
Ocet jabłkowy: bloger wyjaśnił: „To dodaje kwaśny element do słodkiej i pikantnej szkliw”.
Brązowy cukier: Pomaga to zrównoważyć uderzenie octu.
Wędzona papryka: „To dodaje nieco dymny smak, który naprawdę dopełnia słodkie i pikantne smaki w tym daniu”, wyjaśnił klucz do mojego bloga wapiennego.
Sól i pieprz: sól zwiększy ogólny smak, a pieprz dodaje trochę przypraw.
Czas przygotowania to zaledwie 5 minut, czas gotowania 16 minut, więc naprawdę jest to snappy dodatkowy danie gotowe do serwowania w mgnieniu oka.
Składniki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 średnia żółta cebula (pokrojona w kostkę)
2 goździki czosnkowe (mielone)
2 (14,5 uncji) puszki wycinają zieloną fasolę (wyczerpane)
1/4 szklanki octu jabłkowego
3 łyżki jasnobrązowego cukru
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje (Od klucza do mojego bloga wapna)
1 Podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.
2 Po gorąco dodaj oliwę z oliwek i wiruj, aby pokryć dno patelni.
3 Dodaj cebulę i podsmaż ją, aż stanie się półprzezroczysty i lekko zrumieniony (około 5 minut), a następnie dodaj czosnek i podsmaż, aż do pachną (około 1 minuty).
4 Dodaj opróżnioną zieloną fasolę, ocet jabłkowy, brązowy cukier i wędzoną paprykę do patelni z cebulą i czosnkiem.
5 Wymieszaj wszystko, aby połączyć, upewniając się, że fasola jest dobrze pokryta przyprawami.
6 Pozwól, aby mieszanka gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut, ocet i cukier zmniejszą się w pyszne słodkie i pikantne szkliwo.
7 Dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie pozwól fasole odpocząć przez 5 minut, zanim podano, aby smaki były w pełni połączone.
