Nie zakazałem czasu na ekranie dla moich dzieci-zamiast tego przedstawiłem obserwowanie objędności | Emma Brockes

INie szczególnie zakazując rzeczy w moim domu, częściowo z lenistwa-egzekwowanie prawa powoduje konflikt, a przynajmniej potrzebę mnie, aby wstać i zrobić coś-a częściowo z powodu słabego przekonania, że ​​im więcej zasad uciążli dziecko, tym większe krach. Dzieciak nie zezwalał na przekąski między posiłkami, oszalała na domy z zasadą otwartego zamrażania. Nieelastyczne pościel tworzą nieelastyczne dzieci. Wiadomości zaciemnienia zaprojektowane w celu zachowania niewinności dziecka mogą sprawić, że świat wydaje się bardziej przerażający i tak dalej.

Oczywistym wyjątkiem od tego wszystkiego jest technologia, która usuwa wszystkie nasze umiejętności samoregulacji. Do niedawna wyobrażałem sobie, że nie ma czasu na ekranie z luzem, który wyczerpałby na to apetyt moich dzieci. Okazało się to błędne: jedno dziecko, chory kilka tygodni temu, faktycznie spojrzała na iPada z uniewinnienia oczu po dwóch dniach ciągłego użycia i wyraziła chęć powrotu do szkoły. Mówiąc bardziej ogólnie, będą chcieli więcej czasu, niż uważam za zdrowe, nawet jeśli wykorzystuję czas kupowany przez ich uzależnienie ekranu, aby zasilić własne.

Do niedawna wydawało się, że wiadomości wokół dzieci i użycia ekranu były szerokie udar i opierało się na założeniach, że wszystkie formy zaangażowania są równe. Media społecznościowe Może być szkodliwe dla nastolatków z powodu zastraszania online, toksyczności i wypaczenia ich wartości w kierunku Instabullshit, ale ogólnie dzieci muszą być mniejsze na telefonach i iPadach i to, jak sądzimy, jest najważniejsze. To może być prawda; Jestem pewien, że byłoby lepiej, gdyby wszyscy grali w siatkówkę. Ale zadanie w skali Eigera, polegające na zjechaniu ich z ekranów, może wydawać się tak przytłaczające, że w ogóle zniechęca do wszelkich działań.

W tym tygodniu istnieje pewna pocieszenie, zatem w badaniach przeprowadzonych przez Uniwersytet Birmingham i opublikowany w Lancet’s Regional Health Europe Journal, który sugeruje ostateczne – i ostatecznie niemożliwe, a przynajmniej tak się wydaje – cel zakazu dzieci z ekranów może wspierać niektóre odcienie niuansów. Chociaż badania potwierdziły to, co już wiemy, że zwiększony czas ekranu u młodych ludzi wpływa na zdrowie psychiczne, zachowanie i wzorce snu, zespół badawczy uniwersytecki odkrył również, że zakazanie telefonów ze szkół w rzeczywistości nic nie osiąga. W badaniu stwierdzono: „Nie ma dowodów na poparcie, że ograniczające zasady telefoniczne szkolne, w ich obecnych formach, mają korzystny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie nastolatków lub powiązane wyniki”.

Te odkrycia wydają się być przesadnym wnioskiem, gdy przestajesz i zastanawiasz się; Oprócz przerwy i pora lunchu, dni szkolne po prostu nie dają się na możliwość tego, co dzieje się po szkole i w weekend, czyli spektakl dzieci zaangażowanych w nieprzerwane, wielowe wykorzystanie ekranu, które powodują przeciętne wydatki dziecka między dzieckiem między cztery i sześć godzin na ekranach dziennie.

Nawet w ramach tej statystyki horroru istnieją różnice. Jeśli upijam program telewizyjny, mogę z łatwością obniżyć czterogodzinną zmianę odcinków. Mogą istnieć lepsze sposoby spędzenia czasu – jestem pewien, że są – ale oprócz niejasnego ryzyka zakrzepicy głębokiej żył, nie uważam, że sama działanie jest szczególnie szkodliwe. Dzieci są bardziej plastyczne, muszą się poruszać bardziej niż dorośli i powinni idealnie mieć życie, zanim zamieniją się w kanapowe ziemniaki. Warto jednak rozróżnić różne rodzaje zaangażowania ekranu, aby reguły wokół niego mogło stać się bardziej realistyczne.

W tym celu warto izolować najbardziej szkodliwy aspekt kultury online dla dzieci, jakim jest dopamina, zaprzyjaźnienie dopaminy, nuking, całkowicie zrujnowane i całkowicie pozbawione odżywiania kanałów na szorty YouTube, Tiktok i Instagram, które najwyraźniej prowadziły prowadzone przez dla dzieci z college’u Gen Z Nie można przeczytać całej powieści. Zastosowanie ekranu jest świetne, jeśli masz zasoby, aby zająć swoje dzieci na inny sposób, ale zakładając, jak większość rodziców, nie masz czasu, energii, ani drobnego temperamentu na policję, co się stanie, gdy anulujesz cały czas ekranu i powiesz Graj ze sobą przez cztery godziny po szkole, jest inny sposób.

Wydaje się to tak oczywiste, ale z jakiegoś powodu uderzyło mnie dopiero niedawno: mogą być na ekranach, nawet przez wiele godzin, ale musi to być zawartość odżywcza, co oznacza, że ​​obejmuje element aktywnej zabawy – Roblox lub Minecraft , gdzie wysyłają wiadomość i spotykają się z przyjaciółmi – lub faktyczne programowanie. To objawienie doprowadziło do rzadkiego egzekwowania zasad w naszym domu: nie będę zakazał ekranów, ale zakazuję krótkich filmów. (Robię wyjątek dla Bluey Webisodesponieważ są dobrze stworzone, a ja jestem snobem, a ponadto uważam, że rodzina utworu kojąca.)

Są wczesne dni, ale jak dotąd nowa zasada wydaje się działać, zwłaszcza dlatego, że wszyscy czują się tak, jakby wygrali. Teraz mam jedno dziecko, które właśnie zaorało przez trzy sezony serii niefortunnych wydarzeń, a kolejne wyruszenie w Young Sheldon, które przy odrobinie szczęścia utrzyma ją przez cały rok. OK, to nie jest siatkówka ani przykleja foli, a wiesz, lub, wiesz, interakcja ze sobą; Ale biorąc pod uwagę alternatywę, wezmę to.