Badanie przeprowadzone wśród 1000 dzieci w wieku od 6 do 16 lat wykazało, że jedno na pięcioro śpi średnio mniej niż osiem godzin na dobę.
Siedmiu na dziesięciu (69 procent) osób martwi się szkołą, a 54 procent martwi się swoim wyglądem.
A 56 procent jest niespokojnych o swoją przyszłość.
Kiedy uczniowie wracają do szkoły na nowy rok szkolny, najwięcej niepokoju wywołują prace domowe (31 proc.), nauka niektórych przedmiotów (31 proc.) i egzaminy (30 proc.).
Podczas gdy inni są zainteresowani nawiązywaniem przyjaźni (23 proc.) i wpasowywaniem się w otoczenie (22 proc.).
Badania zleciła PGL Beyond, aby uczcić inaugurację programu THRIVE! dla szkół, który promuje zdrowie i dobre samopoczucie dzieci poprzez pobyty w szkołach, w trakcie których dzieci biorą udział w takich zajęciach, jak kąpiele leśne, pisanie pamiętnika i joga.
Anthony Jones, dyrektor generalny grupy zajmującej się podróżami edukacyjnymi, powiedział: „Dzieci tracą cenne godziny snu z powodu narastających zmartwień, a skutki tego często widać w klasie.
„Nauczyciele i rodzice mówią nam, że obawy te nasilają się w wyniku spędzania zbyt dużej ilości czasu na urządzeniach elektronicznych i presji ze strony osób wpływających na opinię publiczną w mediach społecznościowych.
„Wiemy, że czas spędzony na świeżym powietrzu, przekraczanie granic i cieszenie się nowymi doświadczeniami może odegrać kluczową rolę w łagodzeniu lęków, które nie dają dzieciom spać w nocy”.
Badania wykazały, że 24 proc. uczniów uczęszcza do szkół, w których znajduje się „pokój ciszy”, gdzie uczniowie mogą odpocząć, ale tylko 18 proc. ma zapewnione zajęcia pomagające poradzić sobie z problemami uczniów.
Pozytywnym aspektem jest to, że 76 procent ankietowanych uważa, że ich nauczyciele są „dość” lub „bardzo” pomocni, oferują rady i potrafią wysłuchać problemów.
Większość dzieci uważa, że rodzice rozumieją je cały czas (26 proc.) lub przez większość czasu (44 proc.).
Jednak według danych OnePoll.com 51 procent ankietowanych obawia się, że jeśli opowiedzą znajomym o swoich obawach, to zostaną wyśmiani.
Dzieci wskazały, że czynności pomagające im się zrelaksować to m.in. słuchanie muzyki (34 proc.) i spędzanie czasu ze znajomymi (33 proc.).
Podczas gdy 22 procent uprawia sport, gdy czuje się nieswojo, a 18 procent czyta książki.
Anthony Jones z PGL Beyond dodał: „Dzieci muszą zostać wyposażone w narzędzia, które pomogą im radzić sobie ze swoimi zmartwieniami i czuć się lepiej we własnej skórze.
„Dlatego właśnie zaprojektowaliśmy nasz nowy program, który ma wyposażyć młodych ludzi w niezbędne narzędzia i techniki, które pomogą im radzić sobie z presją dzisiejszego społeczeństwa.
„Nie jest to zamiennik klasycznych przygód związanych z aktywnością fizyczną, ale coś innego, co prawdopodobnie przypadnie do gustu szkołom i rodzicom, którzy pozytywnie podchodzą do zdrowia i dobrego samopoczucia”.
